المنبهات

إذا كنت تحضرين مناسبة مهمة لأشخاص تحبينهم، آخر ما تريدين حدوثه هو أن تتسببي لنفسك بالاحراج، نصائح عليك اتباعها في التعامل مع ما يقدم من طعام، لتمضي سهرتك

تحتاج المرأة الحامل إلى عنايّة مضاعفة ودقيقة خلال فترة الحمل وبشكل خاص في الأشهر الأولى منه، وذلك لكي تحافظ على صحتها وصحة جنينها طوال فترة الحمل

هل تعانين من قلة التركيز بشكل عام سواء في العمل او الاستذكار أو في أداء واجباتك اليومية المختلفة؟، يلجأ الكثير منا في هذه الحالة لتناول المنبهات والكافيين للحصول على تركيز أعلى ولكن الدراسات التي أجريت ...