اللياقة
-
رياضة
أهم 10 فوائد لتدريب الجوجيتسو "فن الليونة".. تعرف عليها
ربما الكثير منا لا يعرف ماهو الجوجيتسو أو كما تقول الترجمة الحرفية فن الليونة أو الطريق للخضوع
-
أخبارك المحلية
لمحبي قيادة الدراجات النارية.. نصائح هامة
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (ديما نجم) هوايات متعددة يحلو لكثيرين ممارستها خاصة مع حلول فصل الصيف، وركوب الدراجات النارية من بينها، إذ ينطلق سائقوها إلى الطرقات لقضاء وقت ممتع، إلا أنهم ...
-
صحة
اللياقة البدنية تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان
أخبار الآن| ماريلاند - الولايات المتحدة - (دورية كانسر) من المعروف أن اللياقة البدنية العالية تؤثر إيجابياً على الصحة العامة وتقي من أمراض القلب. لكن وفقاً لدراسة جديدة تبين أن الأشخاص البالغين الذين يتمتعون بلياقة ...
-
أخبارك المحلية
تحدي دبي للياقة يعود 30 دقيقة في 30 يوماً.. هل تقبل التحدي؟
للعام الثالث على التوالي تنطلق اليوم فعاليات «تحدي دبي للياقة»، المبادرة الرائدة التي أطلقها الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم.
-
رياضة
ترهل الذراعين.. مشكلة تواجه الرجال والنساء على حد سواء
بعد إنقاص الوزن، غالبا ما تتعرض المنطقة التي كانت تخزن الدهون في جسم الإنسان إلى انكماش وترهل ويصعب على الكثيرين التخلص من شكلها الجديد غير المرغوب فيه
-
ملفات هامة
الاستعانة بالحيوانات في معالجة أطفال التوحد
تحاول إحدى المدارس الخاصة في ألمانيا تقديم طريقة فعالة لمساعدة أطفال التوحد على التفاعل أكثر بمحطيهم الإجتماعي
-
أخبار عالمية
الأطعمة والعناصر الغذائية اللازمة لطفلكِ
دبي , الإمارات العربية المتحدة , 11 نوفمبر ، متفرقات , أخبار الآن - يحصل الأطفال على كميات كبيرة من الطعام تلك الأيام والدليل على ذلك ارتفاع نسبة السمنة بين الأطفال، مع الوضع فى ...
-
صحة
ساعة رياضة في اليوم ترفع مستوى طفلك الدراسي
دراسة حديثة تسلط الضوء على أهمية اللياقة البدنية للأطفال، فهي ليست مفيدة لصحتهم الجسدية فحسب، بل لصحتهم العقلية أيضاً
-
تكنولوجيا
تطبيقات إلكترونية جديدة لتعزيز اللياقة البدنية
أصبحت التطبيقات الإلكترونية الخاصة بالحفاظ على اللياقة البدنية وقياس مستوى الأداء الرياضي
-
صحة
الفلفل الحار ينقص الوزن ويحسن اللياقة ويحمي من الأمراض
عاد الفلفل الحار للظهور في بؤرة اهتمام خبراء الصحة لفوائده الصحية العالية ولتأثيره في عملية إنقاص الوزن، وذلك لمكوناته الطبيعية
-
صحة
مرونة أكثر... أداء أفضل للرياضة
وجدت دراسة جديدة أن أصحاب الشخصية المرنة الذين يحُسِنون التعامل مع الأوضاع الصعبة ويتعافون بسرعة بعد التعرّض لأية نكسة