الفوئد الصحية
-
صحةدراسة تثبت الفوائد الصحية الكبيرة لدقيقة رياضية واحدة!
أثبتت دراسة كندية حديثة، أجراها باحثون بجامعة ماكماستر، أن ضيق الوقت لا يجب أن يكون ذريعة لبعض الناس في عدم ممارسة الرياضة ولو لدقيقة واحدة بشكل مكثف
أثبتت دراسة كندية حديثة، أجراها باحثون بجامعة ماكماستر، أن ضيق الوقت لا يجب أن يكون ذريعة لبعض الناس في عدم ممارسة الرياضة ولو لدقيقة واحدة بشكل مكثف