الفطور

أخبار الآن | دبي - الامارات العربية المتحدة يعتبر الصوم من الفروض الدينية الهامة والتي ترغب كل أم في تعويد أطفالها عليه في شهر رمضان. أهمية الصوم: قومي بالتحدث لتطفلك عن أهمية صوم شهر رمضان ...

النساء يحتجن إلى 2000 سعرة حرارية في اليوم، بينما يبلغ متوسط السعرات الحرارية التي يحتاجها الرجال 2500

نتائج زراسة أسترالية حول الفطور كان مفاجئا فكان موضوعاً أحبت فيه الزميلة رشا من غرفة الأخبار مناقشته مع متابعي صفحة أخبار الآن على فيسبوك.

ذكر تقرير طبي، أن عدم تناول وجبة الفطور، ولو ليوم واحد فقط في الأسبوع، يزيد من احتمالية الإصابة بالسكري من النوع الثاني، بنسبة 6%.

حذرت دراسة إسبانية جديدة من مخاطر إهمال الأطفال تناول وجبة الإفطار أو تناول وجبة غير صحية.

قد يشعر بعض الأشخاص بجوع شديد بعد تناول وجبة كاملة بوقت بسيط، ما يدفعهم للتساؤل عن سبب الشعور الدائم بالجوع.

كثيرا ما يتجاهل البعض تناول وجبة الإفطار لأسباب متعددة منها ضيق الوقت والرغبة في تخفيض الوزن، لكن ما يجهله كثيرون أن هذه الوجبة تكتسي أهمية كبيرة للجسم

يؤكد الكثير من خبراء التغذية على أهمية الوجبات الغذائية للتخلص من الاكتئاب، نقلاً عن موقع "بيزنيس إنسايدر" الألماني.