العظام

الشاي يتضمن مضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينول والفلافونويد

كشفت دراسة جديدة أجريت في جامعة أكسفورد البريطانية، أنّ الأشخاص النباتيين هم أكثر عرضة للكسور في العظام مقارنة مع الذين يأكلون اللحوم". 

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (dailymail) في أيامنا هذه، بات لكلّ طفلٍ هاتف ذكي او حاسوب لوحي يستخدمهما يومياً ولفترات طويلة. الأمرُ هذا يحذر منه الأطباء باستمرار، لما لذلك من تأثير خطير ...

هناك العديد من النصائح التي يقدّمها الأطباء والتي يجب الالتزام بها لحماية العظام.

تحدث الأطباء عن مجموعة من الفوائد الصحية لهذا الحساء، إذ أنه يحتوي على كل القيم الغذائية الموجودة في العظام قبل غليها

يعتبر هذا الفيتامين مهماً للمصابين بهشاشة العظام والكسور، وينصح الأطباء بتناوله

كشف تحليل جديد أن تناول فيتامين (د) قد لا يحسن كثافة العظام أو يمنع الكسور والسقوط لدى البالغين، حسب تقرير نشرته دورية (لانست) لأمراض السكري والغدد الصماء

حماية الورم عن طريق وسادة مملوءة بالهلام والتي يمكنك شراءها من الصيدلية..

حذرت دراسة أمريكية صادمة من الإفراط في تناول المكملات الغذائية من الكالسيوم، لما تسببه في زيادة مخاطر الوفاة بأمراض القلب وضعف العظام

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة رياضة الركض لمدة دقيقة واحدة إلى دقيقتين، يوميا، يحسن صحة العظام لدى النساء.

من أكثر المشاكل الصحية الشائعة في رمضان، تجاهل النظام الغذائي المتوازن بسبب المأكولات الغنية بالدهون والسعرات الحرارية المرتفعة