الشوفان

يعد الشوفان أحد أكثر خيارات الإفطار الصحية، ومن المعروف أن دقيق الشوفان غني بالعناصر الغذائية المختلفة بما في ذلك الألياف، كما أنه مساعد لإنقاص الوزن وكذلك لمرضى السكر أيضًا، ولكن تمامًا مثل أي طعام آخر ...

تعتبر من الحلويات الشهية والمميزة والمفيدة لاحتوائها على عناصر غذائية يحتاجها الجسم دائماً.

يعتبر الشوفان أحد أكثر الحبوب التي تستخدم في الوقت الحاليّ نظرا لفوائده المتعدّدة للجسم.. حضر هذا الطبق المكون من الشوفان وبعض الفواكه..

يحتوي الشوفان على العديدد من الفيتامينات والمعادن المفيدة والمغذية، يستخدم في إنتاج العديد من الأطعمة، فدقيق الشوفان يدخل في العديد من الاستخدامات مثل خبز الشوفان، وحبوب الإفطار وأطعمة الأطفال.

الشوفان احد العناصر عديد من الفوائد الغذائية العالية الغذائية الهامة للجسم، ومن الشوفان يمكنك تقديم لأسرتك حساء الشوفان ولسان العصفور اللذيذة والتي تحتوي على قيمة غذائية عالية .. جربيها الأن.

سعره زهيد ومكوناته مفيدة للصحة. بات منتشراً في مختلف انحاء البلدان في العالم. يُستخدم في وصفات عدّة، ويُلجأ إليه للعناية الصحية من البشرة مروراً بالأعصاب والحمية الغذائية