الساونا

كشفت دراسة حديثة أن الاستخدام المنتظم لحمامات الساونا مرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة الشائعة والوفاة المبكرة..

خلصت نتائج دراسة حديثة اجراها باحثون في فنلندا ان الذهاب الى الساونا بانتظام يقلل خطر التعرض لجلطة قلبية..

نصح خبراء مختصون الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، باستشارة الطبيب أولا عن درجة الحرارة المناسبة لهم في حمامات الساونا..

كشفت دراسة حديثة أن الذهاب إلى حمامات "الساونا" قد يكون له فوائد صحية أكثر مما نتخيل ، حيث أشار الباحثون إلى أنها تساعد على التخلص من سموم الجسم وتخفض ضغط الدم