الزيوت

استخدام الزيوت وكريمات العناية بالشعر لا تكفي وحدها للحصول على شعر صحي وقوي، فقد أثبتت الدراسات أن أساس نمو الشعر يكون عن طريق تناول الأطعمة الصحية المتكاملة.

يتأثر الشعر دائما بعوامل الجو المحيطة أو الحالة الصحية للجسم، فإذا كان الجسم يفتقد لبعض العناصر الغذائية الهامة لبناء وتعزيز نمو الشعر فسوف يقل نموه تدريجياً ويبدأ في التساقط.