الرياضة
-
أنا موجود
نور صباح.. حارسة مرمى تؤمن بإمكانية وصول الكرة النسائية في العراق للعالمية
نور صباح، لاعبة كرة قدم وصاحبة لقب أفضل حارسة مرمى على مستوى العراق على مدار عدة مواسم. عشقت نور اللعب منذ الصغر متأثرة بوالدها، وتطورت من ممارسة الكرة كهواية في الأحياء مع جيرانها إلى دراستها ...
-
صحة
قبل الإفطار أم بعده.. متى يجب ممارسة الرياضة في رمضان؟
الرياضة والصوم في الشهر الكريم مع قدوم شهر رمضان الكريم تزداد الأسئلة عن ممارسة الرياضة وهل لها أثر إيجابي أم سلبي ومتى نمارسها وما نوعية الرياضات التي يفضل ممارستها وأثر الرياضة على اللاعبين المحترفين في ...
-
مقالات
الجديد في علاج سمنة الأطفال والمراهقين.. إرشادات طبية تقلب الموازين وتصحح المفاهيم
فمواجهة السمنة لابد أن تبدأ مبكرًا، عبر البحث عن السبب الفعلي للوزن الزائد، وتديب الأطفال منذ سن عامين على أسلوب حياة صحي، لأن سمنة الأطفال والمراهقين تحتاج لعلاج مكثف
-
منوعات
هل يمكن لممارسة القليل من التمارين أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب؟
الأشخاص الذين يمارسون 75 دقيقة أسبوعيًا من التمارين المعتدلة الشدة تقل لديهم مخاطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 18٪
-
أخبار عربية
بساق واحدة.. شاب سوري يدرّب أطفالاً على "فنون القتال"
كما يصف أنه خاض أكثر من اختبار لدى الإتحاد الدولي الخاص بلعلب الووشو ـ كونغ فو وحصل على ثلاثة شهادات أحزمة وعقب هذه الإنجازات
-
رياضة
أهم 10 فوائد لتدريب الجوجيتسو "فن الليونة".. تعرف عليها
ربما الكثير منا لا يعرف ماهو الجوجيتسو أو كما تقول الترجمة الحرفية فن الليونة أو الطريق للخضوع