التركيز

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف التركيز في العمل ما يؤثر على الإنتاجية، ويعود ذلك إلى العديد من الأسباب التي من أهمها تعدد المهام

قالت صحيفة تايمز البريطانية إن حدود التركيز لدى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لا تتعدى الأربع دقائق، وقد نقلت هذه المعلومة إلى حلف شمال الأطلسي (الناتو) قبل انعقاد قمته الأسبوع المقبل.

يتشارك الطلاب في أخطاء أساسية خلال الإجابة على الامتحان، مما يؤدي لضياع علامات كان يمكن أن تصبح في متناولهم لو راعوا نقاطاً معينة

أثبت العلم الحديث أن الموسيقى تؤثر على الجهاز العصبي، وهو ما أكدته أيضا دراسة جديدة والتي خلصت إلى أن الموسيقى قد تساعد الأطفال على تحمل آلام الحقن.

يرجع ضعف التركيز في كثير من الأحيان إلى مشاكل في التغذية وعدم حصول الجسم على العناصر الغذائية المتنوعة اللازمة للمخ للقيام بوظائفه الحيوية بكفاءة بالإضافة إلى عدد من العوامل الخارجية أهمها عدم الحصول على قسط ...

مشاكل كثيرة تمر في الحياة اليومية تؤثر على تركيز المرء على عمله، وتجعل الأمور تتداخل بعضها، فلا ينجز الشخص أيا من الأعمال الموكلة إليه. فما الحل؟ نصائح بسيطة يقدمها علماء النفس من أجل تعويد الدماغ ...

تساعد بعض الأطعمة على التركيز في العمل أثناء النهار وتعطي القدرة على أداء مهام العمل اليومية بكفاءة عالية، وفيما يلي أهم هذه الأطعمة بحسب ما أورد موقع وومنز داي الإلكتروني