الإيجابية

أخبار الآن|  (وكالات) كلنا يمرّ بفترات صعبة جدا..البعض يستطيع تجاوزها والبعض الآخر لا يستطيع ذلك ما يجعله يشعر بالكآبة، لكن دراسة حديثة أثبتت أن هناك ثمانية مهارات بسيطة يمكن أن تساعدنا في التغلب على التوتر، ...

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (وكالات) يوفر دماغ الإنسان هرمونات مسؤولة عن السعادة مثل الدوبامين والسيروتونين إلى جانب هرمون الحب "الأوكسيتوسين". ومع ذلك، فإنّ الإنسان يمرّ بحالات سلبية ويشعر بالتوتر جرّاء محفزات ...

رغم تراكم الهواجس لدينا، لا بدّ أن نتحلّى بالكثير من الإيجابية أثناء استيقاظنا صباحاً