اطعمة غير صحية

إن شعرت بالرغبة بتناول الكعك أو التشيبس أو غير ذلك من المأكولات الخفيفة وأنت تعلم بأنك لا تشعر بالجوع، فأنت قد تكون شاعرا بالملل!