بودكاست | مخمخة
مخمخة.. بودكاست علمي عن السلوكيات النفسية حيث تلعب بعض السلوكيات التي يُمارسها الإنسان دوراً مهماً في إغناء يوميّاته وتلوينها بألوانٍ مميزةٍ تنعكس على حياته الحاليّة والمستقبليّة وحالتهِ النفسيّة بشكلٍ إيجابي، في مخمخة سنُلقي الضوء على بعض من هذه السلوكيات التي يجب أن تُمارسها أنت أيضاً لتتمتع بصحة نفسيّةٍ جيدة.
قائمة الحلقات
-
ليلى العوفصحتنا النفسية و مشاكلها تحتاج لمخمخة
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة بحسب تحذيرات العلماء و منظمة الصحة العالمية فإن الاكتئاب سيكون أكثر الأمراض انتشاراً و مسبباً الموت للبشر بحلول عام 2030 لذلك قدمنا التوعية النفسية على مدار 11 موضوع ...
-
ليلى العوفأتحب نفسك حقاً؟ أم تعاني من جرح نرجسي؟
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة كثيراً ما نسمع عن حب الذات و أهميته في حياتنا. لكن كثيراً ما يخلط الناس أيضاً بين حب الذات و بين النرجسية و الأنانية فما الفرق بين حب الذات و ...
-
ليلى العوفحقائق و خرافات العلاقات العاطفية
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة الحب ليس مجرد مشاعر إنما ثقافة سلوك و تعامل. فما هي علامات العلاقات الصحية و العلاقات السامة؟ ما هي الأخطاء التي نمارسها بدون وعي في العلاقات؟ و وما ...
-
ليلى العوفهل الذكريات تصنعنا أم نحن من يصنع الذكريات؟
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة هل الذكريات التي تصنعنا أم نحن من يصنعها؟ نحن نتاج الذكريات و الصدمات النفسية في حياتنا لكن هل نستطيع حذف الذكريات المؤلمة و التي لانرغب بها من ذاكرتنا؟ ...
-
ليلى العوفكلماتك قد تهدم المراهق أو تبنيه
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة مابين الهدم والبناء يقف المراهق، و كلماتك فقط قد تدفعه للسقوط او تساعده في البناء. فكيف ذلك؟ و كيف يعيد المراهق بناء ذاته؟ متى يستعد للزواج؟ و كيف ...
-
ليلى العوفما يحدث في جسد و عقل المراهقين
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة المراهقة ليست مجرد مرحلة عمرية، إنما مرحلة إنتقالية وتكوينية للإنسان. ترافقها الكثير من التغيرات البدنية والعاطفية والنفسية التي تجعل المراهقين عرضة لمشاكل نفسية. فماذا يحدث في أجسامنا في ...